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芥子田ミズの雑記ブログ‐アニソン・ダイエット・職業体験記‐

【浦和レッズ】開幕まで秒読み！2019シーズン注目の新加入選手を紹介！

サッカー・浦和レッズ

どうも！Jリーグ開幕が待ちきれない芥子田ミズです！

ついに明日土曜日にはゼロックス、そして来週にはJリーグ開幕ですね！！（歓喜）
生粋の浦和レッズサポ・Jリーグファンとしては待ち望んでいた瞬間です。

ということで、今回は開幕戦を間近に控えた浦和レッズの補強がどんな感じなのか、
各選手ごとに紹介しようと思います！

 

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補強は万全か？2019年シーズン注目の新加入選手紹介

 

MF8/エヴェルトン

 

まずはFCポルト（ポルトガル）から加入エヴェルトン選手！
ブラジル出身の26歳！まだまだ若いですね、私より若い。

本人いわく「グループプレーヤー」とのことで、
パスワークやオフザボールの動きで崩していくタイプのようです。
在籍選手で言うと、長澤や山田直に近いイメージでしょうか。

昨シーズンは、柏木の欠場時にゲームメーカー不在という悲劇が
多々起こっていただけにその改善ができる選手なら良いのですが...。

何にせよマウリシオ、ファブリシオに続くポンテルートの獲得なので
期待したいところです！

 

MF24/汰木 康也

汰木選手はJ2のモンテディオ山形から移籍してきた25歳
「ゆるき」って珍しい苗字ですよね。なんかいいなぁ「ゆるき」って。

山形でのプレー集を見た限りですと、ストライドの長いドリブルが武器の選手だと感じました。
少し以前在籍していた永井雄一郎選手を彷彿される雰囲気で、個人的にとても楽しみです。
（永井雄一郎選手は私が一番すきなサッカープレーヤーなのです！）

あとイケメンですよね。レッズは女性サポも多いので人気が出そうだと思いました。
特にマダム世代とかに好かれそう。

 

DF4/鈴木 大輔

ロンドン五輪でも活躍した、対人守備に強い大型のセンターバックですね。
一部報道で5クラブの争奪戦になってたくらい、実力のある選手です。

今期は3バックか4バックかはまだ不透明ですが、
槙野をはじめ、岩波、マウ、阿部ちゃん、橋岡などライバルも多いポジションなので
どう起用されるのか気になるところですね。

海外のプレー経験もあるので、ACLでの活躍も期待できそうです！

 

DF6/山中 亮輔

代表デビュー1分で初ゴールを決めたことで有名な、
左足のキックが強力な超攻撃的サイドバックです。

レッズの左サイドは長年宇賀神が務めていますが、
いくつもの挑戦者を阻んできた壁を、山中が打ち破れるのか。
そのポジション争いも楽しみですね！

今やレッズでは珍しくなった金髪もキャンプでは目立っていましたw

 

DF28/岩武 克弥

大学ナンバー1DFとも言われる、レッズ期待の大型ルーキー。
ポジションは主に右サイドバックとセンターバックのようです。

明治大出身で、去年のルーキー柴戸の後輩。
過去に大分で特別指定選手としてJ2リーグ出場経験もあるそう。

右サイドバックのレギュラーの橋岡はオリンピック代表に選ばれる事も多くなるはず。
岩武が試される場面も少なくないと思うので頑張ってアピールしてほしいですね！

 

FW14/杉本 健勇

Jリーグ間の移籍では1.2を争う注目度を浴びたセレッソのエースが浦和に加入！
日本代表にも選ばれており、まだ20代中盤なので伸びしろも大きいです。

レッズでは興梠様とタッグを組むことも多そうで、キャンプから
良い関係性を築けているみたいで本当に楽しみが尽きません。

個人的には高さがあり、周りが見えている印象なので
チームに馴染めば必ず結果をだしてくれると感じています！！

それにしても彼は赤いユニフォームめっちゃ似合いますね。驚きました。。
違和感がまったくナッシングです。

 

GK32/石井 僚

身長191cm！でかい！！

 

DF34/大城 蛍

沖縄出身。「ほたる」ではなく「けい」です。

 

MF33/池髙 暢希

こっちは北海道出身。ユース時代から上手かったです。

 レッズユース上がり3人衆ですが、
原口や関根、そして去年の橋岡のように是非1年目から暴れちゃってほしいですね！
オズ監督は良ければ積極的に使う監督のようなので。

 


さて、明日16日にはゼロックススーパーカップでJ王者川崎フロンターレと対戦。
そして来週23日にはいよいよJリーグ開幕戦です！

レッズの相手はベガルタ仙台！
昨年の天皇杯決勝の再戦になりますが、今度も負けられません。

このブログでも、浦和レッズの試合を追っていきたいと思っています。
試合後、結果とともに感想や考察を綴っていく予定ですので是非見に来てくれると嬉しいです。

それでは今回はこのあたりで。
ここまで読んでくれてありがとうございました！

肉・卵・チーズを食べるだけ？MEC食ダイエットの解説と検証結果1か月目【アラサー男子へ】

グルメ・ダイエット

どうも、最近焼き肉のタレ入り卵焼きにハマっている芥子田ミズです。
今回は肥えすぎたアラサーの初めてのダイエットとして、
取り入れた「MEC食ダイエット」を紹介します！

私と同じように根気と度胸が足りない方向けの妥協案も示しているので
ぜひ読んでいってください！

 

 

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MEC食ダイエットとは？


「肉・卵・チーズ」を食べることで、本来必要とする栄養素をほぼカバーしていくダイエット法です。
3回の食事がMEC食のみで体が栄養で満たされることで、過剰な食欲が自然と収まる効果があります。

 

さらに、MEC食ダイエットの効果として、

・動物性のたんぱく質を積極的に摂っていくことで、筋肉がついていく

・基礎代謝が上がるので無駄な贅肉が消える

・体質が改善され、病気などに強くなる

など、良いことしかないじゃん！って感じのダイエットです。

※当然個人差や、合うあわないはあると思いますのでご了承ください。

 

 

MEC食ダイエットは実際どうすればいいのか？


MEC食ダイエットをする上で大事なのは下記の3項目


・食事の中心を肉・卵・チーズにすること

肉200g、卵3個、チーズ120gが基本の量です。
肉なら種類は、牛肉、豚肉、鶏肉、などなんでもオーケー。

 

・一口あたり30回を目安に噛むこと

たくさん噛むことで、唾液が多く分泌され、満福中枢が刺激され食べる量が減る。

 

・他の食材を摂取するなら、糖質の少ない野菜

ビタミンの補給になるが、食べ過ぎに注意するように。

 

 

結構大変かも...！私が妥協を重ね改変したダイエット法


正直に言いますね...。
ここまで調べて「たぶん私無理だな」と思いましたw

・肉・卵・チーズを食べるのは好きなんで全然OK（ただ量が多い）
・炭水化物無しはさすがにキツい（泣）

 

ということで、まずは続けることが大事だし、少し緩くしよう！
で考えたMEC食ダイエット妥協案がこちら！


・食事の中心を肉・卵・チーズにするのは同じ（でも減らす）

とりあえず肉100g、卵2個、チーズ50gをノルマにすることから始めました。


・炭水化物を3食→2食に減らす

炭水化物抜くのは私的に死活問題なので、まず夕飯1食を炭水化物抜きにしてみました。


・夜20時以降は何も食べない

これはMEC食ダイエットとは直接関わりないですが、一般的に良いと聞くので導入しました。

 

 

これだけじゃ効果無さそうなので運動を＋してみました


妥協し、負担を減らしたのはいいものの効果が出なくては意味がないので
普段以上に運動量を増やしました。

通常
・会社への通勤　片道徒歩30分

追加
・スクワット100回＋腹筋50回

少ないと思われる気がしますが、現状の精一杯です。。

 

 

経過報告「1か月目」


そして、これが先月1ヶ月続けてみた結果のグラフになります。

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見ての通り、体重はほぼ変わっていません。
しかし、体脂肪率が開始から約4％以上落ちています。

この結果から「動物性のたんぱく質を積極的に摂っていくことで、筋肉がついていく」
「基礎代謝が上がるので無駄な贅肉が消える」に関しては、
少なからず効果が出たのではと感じました。

体感ではまだ実感はありませんが...w

 

まとめ・今後の目標


多少なりとも効果が確認されましたので、「妥協MEC食ダイエット」継続します。
なんとか続けられそうですし、少しづつ本来の方法に近づけていきたいです。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

転職3回のジョブホッパーが教えます！今すぐ実践できる面接アドバイス10項目【準備・服装は？】

転職活動・職業体験レポート

こんにちは、絶賛転職活動中の芥子田ミズです。

2～3月は、1年で2番目に求人数が増える時期と言われています。
実際転職情報などをチェックしていると、確かに新規の案件が増えているように感じました。

企業にとっては3月という期の節目に辞めていく人員の補充や、
新体制となる4月に向けての補強が目的となる事が多いためでしょう。


そこで今回は、今まで「転職経験3回・1社で面接官経験」の私が、
「就職・転職活動中の方」や「これから就職・転職活動をする方」に向けて
アドバイスができればと思います。

 

 

 

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これだけは知っておこう！就職面接前のアドバイス5か条


①遅刻厳禁！！初めて行く場所の場合は開始30分前に付くルートを検索！

 面接で一番やってはいけないのが「遅刻」です。
あなたがどれほど優秀な才能や実績があっても、一瞬で台無しにできるのが「遅刻」の恐ろしさ。
とかく日本人は「時間にルーズな人間」に対しては本当に厳しいです。

 対策としては、まず事前に面接開始30分前には面接場所付近に来れるよう予定を立てておく事。
少し早すぎると思われるかもしれませんが、初めて行く地には予期せぬトラブルが付き物なのです。
例えば...。

 ・当日になって、予定していたルートの乗換電車が遅延している。迂回ルートを探さなければいけない。
・駅で迷子になり、どの出口から行けばいいのか分からなくなる。
・面接に向かう途中で胃が痛くなり、途中下車してトイレに行きたくなる。
・途中で忘れ物に気づく（これは場合によっては手遅れ）

 など、こういうことは案外普通に起こります。
自分も何度か「早めに来てなかったら落とされてたな...。」って事がありました。

 ちなみに、いくら早めに着いても会社に入るのは「面接予定の5～10分前」に
してくださいね！企業に迷惑がかかってしまうので。

 

 

②可能な限り清潔感を出す！シャワー＆爪切りはマスト！

面接では、あなたの実績や希望と同時に「人となり」をしっかりとチェックされます。
すなわち、「この人と一緒に仕事をしたいか」を見られるわけですね。

例えば、2人の入社希望者がいたとします。

・「髪はぼさぼさ」「シャツがシワだらけ」「変なにおいがする」
・「綺麗に整えられた髪」「キッチリ清潔感のある服装」「気持ち爽やかな香り・または無臭」

どちらの方と一緒に働きたいでしょうか？後者ですよね？

これは自分が採用側に立つとより感じることですが、新人が入社するというのは、
「自らの職場（せかい）」に何者かが追加されることなんです。

そりゃあ清潔感があって爽やかな人のがいいですよね！

 

 

③TPOに合わせた服装を心掛けよ！

企業によって、着ていく服装が指定されていたり、自由だったりしますよね。
「自由」と言われ迷ったときはその企業の特色・風土を調べましょう。

簡単に言うとHPで社内の風景があれば、働いている社員の服装が分かりますし、
求人情報に「私服勤務OK」とか書かれてる場合もそれに合わせてば良いと思います。

正直、着る服にあまりに迷うようなら「スーツ」を着れば問題ないです。
ただ、カジュアルさだったりベンチャーなど若い会社でスーツだと「真面目すぎてつまらない」
という評価をされる可能性はあるかと...。

ITやベンチャー、デザイン会社を希望する人は「オフィスカジュアル」な服装を
1式用意しておくと便利です。私はほぼそうですね。

 

 

④面接前はのど飴orフリスク系で心を落ち着けよ！

面接前って緊張で口が乾きませんか？
私はよく直前まで、何かしら口に含むようにしています。

「のど飴」は、声をよく通るようにするため
「フリスク（ミント系」は息をきれいにするため

まあ、個人の好みですかねｗ

 

 

⑤どこから見られているかわからない！会社の付近では要警戒！

結構怖い話なんですが、案外面接前にその企業の社員に見られてることがあります。
私は一度、面接官に「ずっと会社の前に立ってて寒かったでしょ」と言われたことがありました。

早く着きすぎたので、時間になるまで待機していたのですが、
その様子が会社の窓から見えていたんですねw
それからは会社近くのカフェかコンビニで時間をつぶすようにしています。

 

 

ここからが本当の闘い！就職面接本番のアドバイス5か条


⑥第一印象が最も大事！挨拶と所作に気をつけよ！

会社に入ると、まず受付かエントランスを探すと思います。
その時気を付けたいのが「すれ違う人」への挨拶。

都心のオフィスビルだと色んな会社が入ってたりするので、その人はあなたが面接する
会社の人じゃないかもしれません。
でもその会社のお偉いさんだったり、お隣さんや取引先の人かもしれません。
軽く会釈くらいはしておいて損はないでしょう。

もちろん、受付からは面接本番中の本番です。
まずはしっかり名乗り、挨拶しましょう。

緊張するとは思いますが、必要以上に委縮しないで自然に動きましょう。
ちょっと難しいですが、これはだんだん慣れていくはずです。

 

 

⑦話すときは相手の目を見て、気持ちゆっくりと話そう！

ここからは面接時のアドバイスです。
まず基本として、「話すときは必ず相手の目」を見ましょう。
俯いていたり、視線が泳いでいると一見して自信の無いように見えてしまいますから。

どうしても難しい場合は、せめて胸の辺りを見ましょう。
ただ、面接官が女性の場合はあまり見すぎるのは危険です。諦めてちゃんと目を見ましょう。

話すスピードは、ゆっくりめを意識すると良いです。
聴きとりやすいのはもちろんですが、言葉の合間に呼吸が入れやすくなります。
つまり、ゆっくり話したほうが「余白が気になりづらく」なるんですね。

ひとつひとつ丁寧に、焦らないで話すことを頭に入れておきましょう。

 

 

⑧話す内容はざっくりとだけ考えておき、後は自然に会話する感じで！

自己PRとか志望動機って殆どの企業で質問されますよね。
私もそうだったのですが、つい「面接前にかっちり文章として」考えすぎてしまっていました。

でもそれをやってしまうと、言葉につまってしまったり、途中で面接官に突っ込まれると
リカバリーが利かなくなってしまうんです。

そうならないためにも、
「話したい事柄の要点だけ考える」→「言葉を決めず自然に話す」が最善だと思います。

ブログで例えると、最初に「タイトル」と「見出し」だけ決めて書き始めるみたいな感じですね。

これも慣れが必要なので、練習してみてください。
ただ、この方法を身につけられれば確実に緊張も和らぐし印象が良くなるはずです！！

 

 

⑨質問はなるべくポジティブな内容で！反応も大事！

企業からの質問が終わると、たいてい最後に「質問はありますか？」と聞かれます。
ここで「特にありません」というのはさすがにやる気を疑われますのでやめましょう。

あなたが聞きたい事があるなら素直に質問してもいいですが、なるべくポジティブな
内容に落とし込んでからが良いと思われます。

また、答えてもらった後の反応も大事です。
「そうなんですね。」「わかりました」だけではなく、
少しその回答に関して乗ったり、感想など自分の意見も返せるとグッドですね。

 

 

⑩お家に帰るまでが面接です。自宅に帰ってから気を抜こう！

面接が終わるとほっとしますよね。誰だってそうだと思います。
ただ、面接では自宅に帰るまで何が起こるか気を付けたほうが良いかもしれません...。

数年前、私はとあるデザイン会社の面接を受けた帰りに
普段訪れない地ということもあり、食事をして帰ろうと有名なラーメン屋に立ち寄りました。

通されたのはカウンター席だったのですが、ふと隣にいる男性客を見ると見覚えが...。

「あ、さっきの面接官だ。」

向こうも私に気づいたらしく、とても気まずい感じでラーメンを啜って帰宅しました。

後日不合格通知が来ましたw
今思うとあのラーメン屋で気さくに話しかけられる度胸があれば,
そこに受かってたかもしれませんw

まあこんな事稀かもしれないですが、面接後はまっすぐ帰宅したほうが良いかもですね。

 

 

ということで、私が就職・転職活動を経て感じたことをまとめてみました！

ここまでお話した内容は、全て私が実体験を経て感じたことですので所感になりますが、
あなたが面接を受ける時に、少しでも参考になれば幸いです☆

ここまでお読みいただきありがとうございました！！

【アジアカップ2019】日本代表の戦いを振り返ってみた【大会レビュー】

サッカー・浦和レッズ

どうも、サッカーは素面で見る派の芥子田ミズです！

 2/1の深夜、アジアカップ2019の全日程が終了しました。
我らが日本代表の最終結果は"準優勝"

惜しくも届かなかった。

私もリアルタイムで見ていましたが悔しかったですね...。
南野のゴールで1点返した所まではイケイケな感じで見てましたが、
VARでのPK献上→3失点目でちょっと心折れました。

今回はそんなアジアカップ2019の所感と総評を綴っていこうと思います。

 

 

アジアカップ2019　日本代表の道のりと所感

今大会における、サッカー日本代表の試合結果は次の通りです。

1/9　グループステージ
VSトルクメニスタン　　　3 - 2
得点：大迫2　堂安


1/13　グループステージ
VSオマーン　　　　　　　1 - 0
得点：原口(PK)


1/17　グループステージ
VSウズベキスタン　　　　2 - 1
得点：武藤　塩谷


1/21　決勝トーナメント　ベスト16
VSサウジアラビア　　　　1 - 0
得点：冨安


1/24　決勝トーナメント　ベスト8
VSベトナム　　　　　　　1 - 0
得点：堂安(PK)


1/28　準決勝
VSイラン　　　　　　　　3 - 0
得点：大迫2(PK1)　原口


2/1　 決勝
VSカタール　　　　　　　1 - 3
得点：南野


まず、得点結果だけ見ると、最後の2試合以外は1点差ゲーム。接戦が続いています。
印象としても大会通じて楽なゲームは一つも無く、唯一3点差ついたイラン戦も
先制点が入るまではイーブンな展開だったと感じていました。

これは単純にアジア全体のレベルが上がっている、開催地が中東であったなど要因はあると思いますが
日本代表自体にもいくつか問題があったのではないかと私は思います。

 

 

アジアカップ2019日本代表の問題点・改善点・良かった点

①途中怪我で離脱していた大迫以外の得点源がほぼ無く依存度の高かったこと。

これは大会前のメンバー発表の時から言われていましたが、
最前線でキープできるFWが大迫しかいなかった問題は、修正されることはありませんでしたね...。

 

②セットプレーの決定率の低さ。

今大会セットプレーから直接決まったのはサウジ戦CKからの冨安の1点だけ。
キッカーの柴崎の制度はそれほど悪くはなかったように思いますが、
見ていてあまり期待感が無かったのは中のポジション取りや呼吸の合わなさが大きかったかなと。

 

③決定力とプレス・攻守比重のバランス

正直これは何を言っても結果論なので言うのは簡単なのですが...。

私の考えを言うと、日本代表における前線の選手ほぼ全員に言える事として、
「守備（プレス）を頑張りすぎるあまり、最後の制度に欠けている」のではないかと言うことです。


森保政権になって以来、ベストメンバーと呼ばれる「大迫・南野・原口・堂安」のユニット。
前線から果敢にプレスに行くことで守備陣も助かるし、素早い攻撃にも繋がります。良いこと尽くめです。


ただ、少しそこ（プレス）に意識が行き過ぎてるのかな？と感じることもありました。
特に思うのが、守備でスプリントしすぎて攻撃に移った時に枚数が足りないという場面。


例　アタッカー一人がボールを奪取

　　→攻撃に移るのに時間がかかる・人数が足りない

　　→大迫がキープして時間を稼ぐしかない

といった具合に前述の「大迫依存」に繋がるシチュエーションが何度か見られたと思います。


ただ、これは言ってしまえばバランスの問題で、上手くはまっていれば
「世界基準」で「最も効率の良い」戦術であるのは確かでもあります。
だって相手のゴール前でボールを奪えればそれだけ簡単に点を決められるチャンスが来るわけですから。

結局のところ、そのチャンスを決め切れるようになればもっと上にいけるって話ですね。
「フィニッシュの制度・質を向上させるための動きの比率・バランス」
前線の4人がこれを完璧にこなせたら、きっと史上最強の代表になれるポテンシャルはあると感じています。

 

④新星・冨安の台頭

守備に関しては、決勝のカタール戦以外はそれなりに守れていたと思います。
特に良い話題としては、なんといっても「冨安　健洋」の成長でしょう。
2試合目のオマーン戦から先発で出場を続けましたが、どんどんパフォーマンスが良くなったのを感じました。決勝は少しきつそうでしたが、良い経験になったのではないでしょうか。


ヘディングや対人の強さはもちろん、ビルドアップも落ち着いて上手い。

そしてなにより、若干20歳にして「味方へのコーチング」をすごく頻繁にしてた事に驚きです！
メンタルも強そうですし、ここ十数年のDFの要は安泰じゃないでしょうか（言い過ぎ？）

 

アジアカップ2019・総評

悔しいのは確かですが、準優勝という結果はある意味"妥当"とも私は思います。
決勝戦前半のカタールを見て、本当にアジアのレベル（特に中東勢）が上がっているのを感じました。

それでも始まったばかりの「森保JAPAN」にはまだたくさんの伸びしろがあると思いますし、
今度はW杯の予選に向けてどんなチームになっているのか本当に楽しみですね。

正直、森保さんが監督になってからの代表戦は純粋に楽しいな、ワクワクするなって感じます。
まだ采配に甘いところは多いですが、代表監督としての経験の問題かと思いますので今後に期待です。


今回、この記事を書いていて、「やっぱり自分サッカー好きなんだな～」って思いました。

これからJリーグも開幕しますし、サポートしている浦和レッズや日本代表を中心に
ブログも書いていきますのでどうぞよろしくお願いします！！

 

 

 余談...決勝戦のハーフタイム中に、私がつぶやいたこのツイートが

軽くバズる現象が起こりましたww

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こんなに自分のツイートが伸びたのは初めてで驚きました！！

【カード開封】ヴァイスシュヴァルツ アイドルマスター ミリオンライブ! を1BOX開けてみた！

アニメ・アニソン・ゲーム

こんにちは！芥子田ミズです。

さて、実は今日一つの小包が届きました。
中身はこれ！

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 そう、【ヴァイスシュヴァルツ ブースターパック アイドルマスター ミリオンライブ! 】です！


一か月前に予約してたのがついにきましたよ～♪
ふふ、やっぱりカードの未開封BOXはテンションあがりますなあ（＾＾）

 


わたくし昔からトレーディングカードの収集が趣味でして、
小学生くらいの頃は「遊戯王」や「ポケモンカード」、
高校から社会人になってからは「サッカー」や「野球」のカードを
ちょくちょく買ったりして集めていました。

 今回はその開封結果の報告をします！

 

 

 

 

今回初めてヴァイスのカードを買ってみたのですが、理由は3つ

 

①もともとミリオンライブが大好きで、手元に残るグッズが欲しかった。

ミリシタのサービス開始時から入ったので、まだプロデューサー歴は1年半くらい。
デレマスの方はもっと前からなんで少しはもってるんですけど、
ミリオンは無かったので買ってみようかなって思ったのです。

 

②担当（推し）アイドルの「百瀬莉緒」の「箔押しサイン」が当たりで入っているかも。

52人いる765プロのなかで私が担当アイドルとして推しているのが「百瀬莉緒」と「萩原雪歩」です。

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今回のパックではその一人「百瀬莉緒」の声優、「山口立花子」さんの箔押しサインが
大当たり枠で入っている可能性がある！
ってことでテンション上がって購入を決めました。
※確率はよくわからないのですが、開封動画見た感じだと3～4BOXに一枚くらい？

 

③YouTuber「ヒカル」さんや「遊楽舎ちゃんねる」の影響で、
　トレカ収集熱が高まった。

数か月前に「祭りクジの闇」動画を偶々見つけてから、
すっかり「ヒカル」さんの動画にはまってしまった私。。
そのなかに最近あんまりないんですが、「遊楽舎」の店長さんとカード開封したり査定するシリーズがありまして、
まあその動画を見ていたら、「私もパック剥きたい！」と
長年封印していた衝動が目覚めてしまったわけです。

 

 

ヴァイスシュヴァルツ ミリオンライブ開封結果！莉緒、雪歩のサインは出るのか...!!

というわけで、ここからは1BOX開封してみた結果を載せていきます！

 

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箱を開けるとこんな感じ。全部で16パック入ってます。
初回生産分には一枚「プロモカード（おまけみたいなの）が入ってました。

 

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記念すべき1パック目！
内容はこんな感じ。1パックにカード9枚入り。

BOXを予約価格で買ったから気づかなかったけど、これで400円するのだな...。
遊戯王を1パック150円で買ってた世代からするとちょっと高く感じるかも。

ちなみに画像上2つは、キラキラしてます。わかりづらいけど。


次はカードの種類、レアリティごとに出たのを紹介します。
ノーマル、コモンはいっぱいあるので割愛。

 

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・CR(クライマックスレア)　CC(クライマックスコモン)

アイドルユニットごとの集合写真が使われたカードですね。

これ、ゲーム内で開催されたイベントのビジュアルがメインなので、
実際やってたファンからするとその時の思い出が蘇るのではないでしょうか？
私は「昏き星、遠い月」の夜想令嬢が大好きです！

ちなみに、この種類はキラキラしてません。普通のですね。

結果CR...5/6種　結果CC...10/11種　共にダブり有り

 

 

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・R(レア)

これはレアって割にはたくさん入ってました。
1パックに1～2枚って感じの封入率です。

個人的には白雪姫雪歩がラスト1パックで出たのは良かったです！
キラキラたくさんあるだけでなんか嬉しい//

結果...23/40種　ダブり無し

 

 

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・RR (ダブルレア)

これは4枚しか出ませんでした。
色々なサイトで調べたところ、RRはBOX4枚で固定みたいですね。

担当の莉緒が出なかったのは残念！でも副担の瑞希来たのは救いかな。
カードの見た目はRとたぶん同じで見分けつかなかったです。

結果...4/12種　ダブり無し

 

 

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・BNP(ブランニューパラレル)

今回の目玉のひとつ、1周年記念衣装「ヌーベル・トリコロール」を着た
イラストのカード。

めっちゃ種類あるんでもっと出るかと期待してたのですが...。
思った以上に入手が難しい封入率でした。
その中で星梨花が来たのは収穫♪

カードは背景がエンボス加工されていて、キャラが少し浮き出てる感じ。
とっても綺麗な仕上がりです。

結果...3/58種　ダブり無し

 

 

ヴァイスシュヴァルツ ミリオンライブ開封結果！総評

えー、今回の開封結果は以上になります。

...はい。サインは出ませんでした（泣）
まあそんなに甘くはないですね。

 

他サイトで調べたところ、箔押しサインカード枠である、
SP（スペシャル）は、1カートン（18BOX）に6～7枚
SSP（スーパースペシャル）は3カートン（54BOX）に１枚という
超低確率での封入だそうで...（やばくない？w

幸運ランクEのミズさんでは引き当てられるシロモノではないという事でした。ちゃん。


それでも、久しぶりのカード開封はとっても楽しかったです！
未開封BOXを目にしたときの高揚感、パックを開けるドキドキ...。
思い出してはいけないものが解き放たれそうな感覚。。

 

コレクターとしての血は騒ぎまくってますが、流石にそこは抑えて。（抑えられるかな...）
たまには自分へのご褒美として、またカード開封していきたいなって思いました。

その時はまたブログに開封結果書いていきますね。
これから購入しようか迷ってるコレクターの参考になれば幸いです！！

【職業体験レポート】ファーストフード店で働きたい方へ。レジキッチン二刀流してた話

転職活動・職業体験レポート

どうも、芥子田ミズです！
一週間ぶりのブログになっちゃいました...反省反省。


今回は「ファーストフード店のスタッフ」の仕事について、お話していきますね！
ちなみに私はアルバイトで1年半ほど勤めておりました。

 

一般的には
・店舗数も募集も多く入りやすい。
・でも接客もキッチンも慌ただしく大変で、低賃金。


なんてイメージがある仕事だと思いますが、はたして...？
実際体験して得た結果をレポートします！

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ファーストフード店のスタッフはどんな仕事？ざっくり説明！

アルバイトの場合、主な役割は下記の二つです。

 

レジ／カウンター
・お客様を相手に注文を聞き、清算する。
・ドリンクやソフトクリーム等を作る。
・飲食コーナーの清掃・点検
・トラブル対応

 

キッチン
・オーダーがきたら商品を調理
・店舗内の清掃
・作ってから時間が経ってしまった商品の廃棄

チェーン店によって多少違いはあると思いますが、だいたいこんな感じです。

 

私が働くことにしたきっかけ

単純に、家から近くて楽そうだったから。
それと社割でハンバーガーが安く買えるのも魅力的でした。
（今あるかはわかりません）

 

ファーストフード店のスタッフをやって良かったこと

前述したように社割はめっちゃ美味かったです。
私の時はだいたい3割引でできたてのハンバーガーを休憩中頂いてました！
それに新商品が出る前には試食もできましたね。

 

自身初だった接客では、人の温かさと世間の厳しさを同時に学ぶことができました。
ひきつった笑顔だけは治りませんでしたがw

 

あとは基本的に対話でオペレートするので、
「活舌を気にして話せる」ようになったり、
「人の言葉を聴き取る技術」は向上したように思います。

 

人間てのは本当に必要に迫られると、案外上手くなっていくものなのでしょう。

私はレジで入って、後にキッチンも兼任するようになりましたが
１件のバイトで２職分の経験ができたのもよかったです。

 

ファーストフード店のスタッフをやって辛かったこと

休日のランチタイムはまさに地獄でした。
特に子供連れやお年寄り、外国人の対応がめっちゃ大変で、

・言葉通じない
・時間かかる
・なんかすごいテーブル汚す

の三重苦がデフォルトでした...。
（もちろんちゃんとしてくれる方が殆どですが。）

 

対してキッチンは調理器具の片づけが大変でした。
私は主にクローズ（お店を閉めて後片付けする）までのシフトが多かったので、
必然的にその作業をしていたのです。

 

ファーストフード店なので、当然肉を焼く鉄板やヘラがあるのですが、
それをかなり熱いまま、ガシガシ洗ってました...。
当然手は真っ赤に腫れていましたね。。
時間ないからと急かされて。。

今思うとあれは、だいぶやばかったのでは...？

 

ちなみに一緒に働いていたスタッフはパートのおばちゃんと男子高校生ばかりでした...

 

ファーストフード店のスタッフってどんな人が向いてる？

慣れるまでは少し大変な面もありますが、
トータルでみればやはり他職よりはとっつきやすいと思います。

今は昔と違い最低賃金も上がってますし（私の時は700円でした...。）

 

接客に興味があればファーストフード店のレジはコンビニやスーパーより、
対話する比率が高いので学べることも多いはず。

キッチンなら基本裏に隠れてられる分、案外気楽ですのでそういう方にはいいかも。
ただ、オープン・クローズ作業だけは大変かもしれません。

 

ファーストフード店のスタッフをやってみたい方へ

最後に一つアドバイスを。

もし働いてみたいファーストフード店を見つけたら、一度そのお店に
お客さんとして行ってみてください。

 

・店全体や店員の雰囲気
→のびのびと接客できているか

・マネージャーや店長（たぶん制服が違うので見分けつく）のスタッフへの立ち振る舞い
→スタッフに対し横暴な感じはしないか、イライラした感じはしないか、暇そうにしてないか

・飲食スペース・ゴミ箱の状況
→あんまり汚れたままなら、「ワンオペ・忙しい時間帯なのにツーオペ」の可能性

 

上記を軽くでもチェックしてみることをお勧めします。
このへん違和感感じたら別の店のがいいかもしれません。
客側の視点でも意識することで見えてくるものがあると思いますよ！


それではこの辺で。少しでも仕事選びの参考になれば幸いです♪

【アラサーダイエット】あなたもメタボに⁉︎NG生活習慣と解決法の提案

グルメ・ダイエット

アラサー男子♂色々なダイエット法を試してメタボに抗います！


どうも、芥子田ミズです。

このブログでどうしてもメインでやりたかった「ダイエット企画」
初めていきたいと思います！

趣旨としましては、巷で話題になってるダイエット法や運動法を
自分なりに解釈し実践していく感じですね。

 意思の弱さに定評？のある芥子田ミズがどこまでやれるのか
どうか見守っていただけますと幸いです。

 

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アラサーになって感じた、太ってることのデメリット

ここのところ転職活動や、自分を見直す機会があったのですが
改めて考えてみると自分が前へ進めない原因や劣等感が「体型の影響」もあると感じまして、
いや、大部分がそうだと気づいてしまったのですね。

 

というわけで本気で、マジでダイエットをしてやろうと決意しました。

 

思えば今までも何度かダイエットしようとしたのですがさっぱり続かなかった私。
そこで思いついたのがこうやってブログで人に発信し、公に晒していくことで
逃げ場を無くすのが良いのではと。


また、ダイエットに関し調べ、実践したものをアウトプットすることで
きっと活動に張りが出るのでは思いまして、
記録も兼ねてここに綴っていこうと決めたのです。

 

 

メタボ体型による悲しみを背負ってしまいました。

まず私がどのくらい太っているのかって言いますと身長177cmに対して、現在77kg。体脂肪率28％


体重だけ見ると大したことないって思う方もいるかもしれませんが、（いや太いか
20代としては悲しいほどに、ある部分の状態がとても深刻なのです。


何が深刻なのか？
それはですね、お腹がめっちゃ出てるんです...。ぷよぷよです。ぷにぷにです。。触らないで下さい！


いわゆる太鼓っ腹というやつで、賞味ウエスト90オーバーでございます。
20代前半に買ったパンツはほぼ履けなくなり、職場の作業着のボタンは2着はじけ飛びました。

 

職場の上司からは体型をネタにいじられ、
もともと好きだったファッションを楽しめなくなってしまったり、
自身が無くなったことで恋愛にもめっちゃ消極的になってしまいました...。

しかも先日健康診断で「脂肪肝」と診断され、
大好きなお酒も満足に飲めない状態なのです（泣


このままでは人生楽しめないじゃん！

 

まずは生活習慣を見直そう！4つの罪と解決法提案

そんなこんなでダイエットを始めるにあたり、
前提として今まで自分の体重を増加させた原因を洗い出そうと考えました。
恐らくかなり無頓着で自堕落な生活を送っていたからなのは火を見るよりも明らかなのです！


というわけでこの記事では、
私がメタボ体型になってしまったと思われる原因と対策を
自分への戒めと、皆さまへの注意喚起を兼ねてご紹介していきたいと思います！
ぜひぜひ反面教師としてくださいませ...！！ 

 

①深夜にコンビニ弁当、不規則な食生活

現在の工場でのシフトや、漫画喫茶で働いてた頃など
夜勤がある仕事の時は時間の感覚が無くなって
当たり前のように深夜にご飯を食べてました...。
しかも深夜帯ってコンビニしか空いてなかったりするので悪循環。

 

改善案
→夜勤とか時間に関してはどうしようもないので、
日勤のみで残業少ない会社に転職すればよいのでは？
もし深夜どうしても空腹ならゼリーとか？で誤魔化す！

 

 ②ストレスの発散方法が食べること

正直言って「食べることが最大の幸せ」でした。
仕事で辛いことや苦しいことがあるとピザー〇のMサイズ頼んで
一人で貪ったりしちゃった事もあります。


それと料理をたまに趣味でするのですが、
材料余らせたくないので2～3人前の料理を作って大抵ぜんぶ食べちゃう。

 

改善案
→食べる以外の他の楽しみを見つけることが手っ取り早いのでは？
（候補：スポーツやそれこそブログとか）
それと食事管理してくれる相方さんを見つけよう、うん

 

③休日はお家でゴロゴロ／極力人と会わない

もうここまで書いてきて、自分のダメ人間っぷりに
とても悲しくなってきましたが...続けます。

自分超がつくほどインドア派でして、
・人混みが嫌い
・遊びに行くほどの友達が少ない
・何より自宅（一人の空間）が大好き

とまあこんな三重苦ですw

 

改善案
→ブログやSNSを通じて知り合った人と、
実際会ってみるのも良いかも。何回かオフ会経験はありです。
後は社内コミュニケーションがほどほど活発な所に転職するのもあり。

 

④実家の料理の誘惑

私は二十歳になってから今まで8年、ずっと一人暮らしをしています。
ですが実家が電車で一時間弱と近いので頻繁に泊まりに行ってるんですね。

 

そうすると母がご飯を作ってくれるわけなのですが、
それがまあ...美味しいんですよ（泣

なんですかね、普段の食事とのギャップもあるんですけど、
幼い頃から親しんだ味って最強だと思うんです。

えー、つまり食べ過ぎます（爆

 

改善案
→これは現在実践してみてるのですが、
母に「ダイエット始めた」と言ってみました。ストレートに。
心なしか出てくる量が減ったような気がします...。

 

とりあえず「実践」あるのみ！色々試してみよう。

ここまで4つの具体例を紹介してきましたが、
「こんなん当たり前だろ、太るわ」
と思う方がほとんどだと思います。

 

しかし案外20～30代の独身貴族の方々には思い当たる事もあるのではないでしょうか。

現状私が言えることは、このままこのNG習慣を続けていては
果てしなく体重が増加し、腹が出るのはていくことは確実だということです。

そんな悲しい未来を防ぐため、私はこのブログとともに抗います。
宣言しますね！

 

そして、同じ悩みをもつ方々の為にも色々なダイエット法を試し、
経過や感想などを伝えていきたいです！

どうぞよろしくお願いします！